Wat zijn hormonen eigenlijk?

Hormonen heb je nodig om zwanger te kunnen worden. Hormonen sturen heel veel lichaamsfuncties aan en spelen een grote rol in je vruchtbaarheidscyclus.

Hormonen zijn stofjes die door je lichaam op verschillende plaatsen worden aangemaakt. Dit gebeurt door je endocriene klieren: de hypofyse, pijnappelklier, schildklier, alvleesklier, bijnieren en eierstokken.

Hormonen kun je zien als ‘boodschappers’ van je lichaam. Ze komen via je bloed op hun bestemming. Door receptoren worden de boodschappen opgevangen om een bepaalde activiteit te stimuleren. Bijvoorbeeld je lichaam op temperatuur te houden, je bloeddruk te reguleren, de stofwisseling te activeren of je vruchtbaarheid te verhogen.

Hormonen zijn dus een belangrijk besturingssysteem van je lichaam. Ze zijn er in vele soorten met ieder hun eigen doel en kenmerk.
Ze werken altijd samen en in reactie op elkaar.

Zonder hormonen is het niet mogelijk om zwanger te worden!

De hormonen die van invloed zijn op de vruchtbaarheid heten geslachtshormonen:
Oestrogeen: bereid de vruchtbaarheid voor.
Progesteron: houd de vruchtbaarheid in stand.
FSH (Follikel Stimulerend hormoon) zorgt ervoor dat een eicel gaat rijpen.
LH (Luteïniserend hormoon) stimuleert de eisprong.

Er zijn twee grote factoren van invloed op je hormoonhuishouding:

1. Je eetpatroon. Lees hier waarom voeding van invloed is op je vruchtbaarheid.
2. Het stressniveau in je leven. Lees hier waarom stress van invloed is op je vruchtbaarheid.

Met de online cursus Op Eigen Wijze zwanger worden krijg je tips en oefeningen om je hormonen in balans te brengen waardoor de kans op een zwangerschap toeneemt.
Schrijf je hier in voor de gratis introductie cursus.


Marjolein Smit

De online cursus Op Eigen Wijze Zwanger worden helpt je om op een gezonde, ontspannen en bewuste manier bezig te zijn met je kinderwens.

Meer Informatie