Ik krijg regelmatig geboortekaatjes toegestuurd.
Waar ik heel blij van word is als er feedback op staat en vrouwen me laten weten dat ze echt iets gehad hebben aan de tips en oefeningen die ik ze geleerd heb.
Zoals bijvoorbeeld deze van Anneloes die schrijft dat ze veel aan de weeëndans heeft gehad en de persoefeningen. Hoe je goed kunt persen staat uitgebreid beschreven en toegelicht in de onlinecursus Op Eigen Wijze Bevallen.
De weeëndans staat er ook in. En dit is één van mijn favoriete oefeningen om aan zwangere vrouwen te leren. Waarom?
De weeëndans is dus niet iets zweverigs of zo, het is een sterke, krachtige houding die je goed kan helpen om weeën op te vangen!
Kijk hier hoe je het doet:
https://www.youtube.com/watch?v=-W2TB0pyFeU
Heel veel succes ermee!
De online cursus Op Eigen Wijze Bevallen leert je hoe je je fysiek, emotioneel en mentaal kunt voorbereiden op de bevalling.
Meer Informatie