Over Mij

Ik ben Marjolein Smit Ik ben in 2000 begonnen met het geven van zwangerschapsyoga en heb de afgelopen 20 jaar mijn kennis uitgebreid met nationale en internationale opleidingen en trainingen op gebied van meditatie, mindfulness, ademhalings- en ontspanningstechnieken en traumatherapie. Met al mijn kennis en ervaring wil ik je graag leren hoe je gezond, ontspannen en vitaal zwanger kunt zijn en wat je zelf allemaal kunt doen om de bevalling positief te beïnvloeden.

Achtergrond

Zwangerschap en geboorte hebben altijd al mijn belangstelling gehad. Een zwangerschap is een bijzondere fase in je leven en de geboorte van een kind is een grootste gebeurtenis.
Toen ik in 1999 zwanger was volgde ik de opleiding voor docent zwangerschapsyoga. Als een spons nam ik alle informatie in me op! Alles waar ik les in wilde geven maakte ik nu zelf mee. Onze 1e dochter was eind 1999 uitgerekend. Een mogelijke millennium baby.

In die periode was er de angst dat er tijdens de eeuw wisseling van alles mis kon gaan: computers op tilt, haperende liften en stoplichten etc. Ik probeerde alle angst en commotie buiten me te laten en me zoveel mogelijk te richten op waar ik behoefte aan had en wat me vertrouwen gaf. Ook zonder computer en goed werkende stoplichten moest ik toch kunnen bevallen? Van alle doemscenario’s kwam gelukkig niets terecht en ik was blij dat ik me niet onnodig bang had laten maken.

Onze 2e dochter lag in 2003 in een stuit. En dat was net rond een periode dat er allerlei onderzoeken gepubliceerd werden dat bevallen met een stuitligging heel risicovol zou zijn. Weer was er angst voor van alles! Mijn eigen ervaringen hebben ertoe geleid dat ik de wijsheid van een zwangere vrouw wil vergroten. Waardoor je angst vermindert en vertrouwen vergroot. Dat bevalt namelijk veel prettiger.

Zwangerschapsyoga

Ik heb 20 jaar zwangerschapsyoga gegeven en heb veel vrouwen met verschillende achtergronden en situaties voorbij zien komen. De één wilde graag thuis bevallen maar moest naar het ziekenhuis. De ander wilde zeker niet thuis bevallen, maar het ging zo vlot en fijn dat ze toch maar thuisbleef. Hoe verschillend iedereen ook was en hoe divers de bevallingen ook gingen, ik heb gemerkt en gezien:

Ontspannings-, ademhalingsoefeningen en meditaties werken op elk moment en in iedere situatie!

Zwanger worden

Ook voor vrouwen die zwanger willen worden heb ik een online programma of kunnen een individueel traject bij mij volgen. Of je nu bewust en gepland zwanger wordt, er langer over doet dan je lief is of medische hulp inschakelt. Stress is nooit goed is. Ontspanning en bewust zijn van je lichaam wèl.

Eigen Wijze Opleidingen

Ik heb sinds 2010 een eigen opleidingsinstituut Eigen Wijze Opleidingen waar ik les geef in

  • Docentenopleiding Yoga voor Peuters en Kleuters
  • Kinderyoga docentenopleiding
  • Docentenopleiding zwangerschapsbegeleiding
  • Intuïtieve ontwikkeling.

En sinds 2015 heb ik een online aanbod voor vrouwen die zwanger willen worden en vrouwen die zwanger zijn.

Ik heb diverse opleidingen en cursussen gevolgd in binnen en buitenland op het gebied van Yoga, meditatie, ademhaling en persoonlijke ontwikkeling. Ik ben auteur van verschillende boeken o.a de bestseller Yoga voor Peuters en Kleuters en Uit de Malle Molen, tips om ontspannen met je kind om te gaan.

Individuele begeleiding en traumatherapie

In 2021 heb ik de 3 jarige post HBO opleiding Somatic Experiencing afgerond voor trauma therapie en richt me vooral op vrouwen met een bevallingstrauma, vrouwen die erg opzien tegen de bevalling en die graag zwanger willen worden

Door onverwerkte traumatische ervaringen en energetische blokkades raakt het natuurlijke ritme verstoord. Dit leidt vaak tot diverse fysieke, emotionele en psychische klachten.

We ontdekken samen hoe de natuurlijke veerkracht weer ruimte kan krijgen en je je leven kunt leiden zoals die bedoeld is.

Ik werk zowel met de taal van het lichaam en kijk mee naar energetische blokkades door bijvoorbeeld beperkende overtuigingen en conclusies die je over een gebeurtenis, je omgeving of over jezelf hebt gemaakt.

Ik ben gespecialiseerd in bevallingstrauma, begeleid vrouwen die erg op zien tegen de bevalling en vrouwen die graag zwanger willen worden.

Je bent ook welkom als je merkt dat een overweldigende ervaring uit het verleden je functioneren nu in de weg zit. Bij een chronisch overbelast zenuwstelsel help ik je om je zelfregulatie te verbeteren en te ontdekken welke hulpbronnen je hierbij helpen.

Marjolein Smit, SE en Intuïtion Practitioner


Ontvang mijn nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe artikelen, gratis downloads of over de e-learnings, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.



linkedinlinkedinfacebook