Valse start van de bevalling?

Soms is er sprake van een ‘valst start’. Je denkt dat de bevalling begonnen is omdat je weeën hebt, maar de bevalling zet niet door ….
De volgende indicaties kunnen helpen om te bepalen óf er mogelijk sprake is van een valse start:

- De weeën nemen niet toe in frequentie en kracht maar blijven gelijk.

- De weeën blijven onregelmatig en er kunnen lange pauzes tussen zitten.

- De pijn blijft hetzelfde (vaak in de onderbuik) en neemt niet toe.

- De weeën duren geen volle minuut.

Het goede nieuws is: de weeën van een valse start kunnen wel tot gevolg hebben dat de baarmoedermond zachter wordt of zelfs al een beetje opent. Ze worden ook wel voorweeën genoemd.

De weeën zijn dus niet voor niets!

Tips bij een valse start:

  1. Zoek afleiding, doe een simpel klusje.
  2. Ga lekker onder de douche of in bad.
  3. Masseer je buik, strijk je buik af met rustige bewegingen
  4. Leg een kruik op je buik om je buik en baarmoeder te ontspannen.
  5. Doe ademoefeningen om te ontspannen.Je leert ze in de online cursus Op Eigen Wijze bevallen
  6. Gebruik de weeën als generale repetitie om alles wat je geleerd hebt te oefenen en uit te proberen. Puf de weeën weg. Bekijk hier het filmpje hoe je dit doet.
  7. Blijf positief: zie het als belangrijk voorwerk!

In de online cursus Op Eigen Wijze bevallen lees je nog meer informatie en tips en leer je oefeningen die je vooraf, tijdens en na de bevalling kunt doen.
Zodat je vlotter en met minder pijn bevalt.


Marjolein Smit

De online cursus Op Eigen Wijze Bevallen leert je hoe je je fysiek, emotioneel en mentaal kunt voorbereiden op de bevalling.

Meer Informatie